O meta-analiză realizată pe mai mult de 1,5 milioane de participanți a sugerat că băuturile energizante și cafeau au efecte opuse asupra riscului de sinucidere. Consumul ridicat de cafea, peste 60 de cești pe lună, a fost asociat cu o reducere semnificativă a tentativelor de suicid, probabil datorită proprietăților sale stimulante și de îmbunătățire a stării de spirit.
În schimb, s-a observat că chiar și o singură cutie de băutură energizantă pe lună crește riscul de gânduri și tentative suicidare, cu un efect dependent de doză care poate tripla riscul la niveluri de consum mai ridicate, scrie medscape.com.
Această diferență poate fi explicată prin prezența altor ingrediente psihoactive în băuturile energizante, precum taurina, guarana și ginsengul, împreună cu conținutul ridicat de zahăr, care poate declanșa anxietate și schimbări de dispoziție, în special la bărbații tineri, care sunt principalii consumatori.
Ediția franceză a Medscape a discutat cu Guillaume Davido, MD, psihiatru specializat în studii privind dependența la Spitalul Bichat-Claude Bernard din Paris, despre concluziile acestui studiu.
Rezultatele sunt destul de surprinzătoare: tentativele de suicid au fost cu 30% mai puține în rândul consumatorilor de cafea, comparativ cu consumatorii de băuturi energizante.
Această meta-analiză este interesantă și pentru că ne încurajează să fim mai nuanțați în ceea ce privește efectele cafeinei și să facem o distincție clară între băuturile energizante cu cofeină și cafea. Se pare că cafeaua, în ciuda faptului că este un stimulent, nu crește riscul de sinucidere. Acest lucru este, cel puțin, surprinzător. Pentru mine, este aproape o revelație.
Ideea că cofeina ar putea reduce riscul de sinucidere este destul de contraintuitivă. Fără a mai menționa că multe publicații discută efectele cofeinei în psihiatrie, în special efectul acesteia asupra calității somnului: cu cât dormim mai puțin, cu atât suntem mai stresați și impulsivi și cu atât suntem mai predispuși la dezvoltarea comorbidităților depresive. Comorbiditățile depresive implică riscul de sinucidere. Tulburările psihiatrice ar fi mai destabilizate la pacienții care consumă cofeină.
Credeam că aspectul „cafeină” al băuturilor energizante ar putea crește potențial aceste tipuri de tulburări, însă acest studiu concluzionează mai degrabă un efect protector al cofeinei.
Cu toate acestea, nu este surprinzător faptul că băuturile energizante sunt asociate cu un risc mai mare de sinucidere, având în vedere că consumul lor este asociat cu mai multe comorbidități de dependență și psihiatrice. Până în prezent, nu au existat cercetări specifice privind sinuciderea, dar acest lucru pare plauzibil.
